Comment le CBD interagit-il avec le corps humain ?

Dans cet article, nous explorons quelques recherches scientifiques pour vous donner une idée de la façon dont le CBD interagit avec le corps humain.

Le CBD connaît un grand succès partout : il est utilisé sous forme d'huile de CBD, de crèmes, de teintures et est considéré comme l'un des remèdes naturels les plus efficaces contre l'insomnie ou l'anxiété.

Il est clair que ses effets bénéfiques remportent l'adhésion des consommateurs et des chercheurs. Cependant, il est essentiel de comprendre comment le CBD interagit avec le corps humain afin d'en faire le meilleur usage et d'en apprécier encore davantage les effets.

Le CBD (cannabidiol) est l'un des principes actifs les plus connus du cannabis, dans lequel on trouve de nombreux autres phytocannabinoïdes.

Il présente de nombreuses similitudes avec les endocannabinoïdes, substances produites par l'organisme, et sa grande efficacité sur le corps humain est déterminée par cette même similitude.

Dans le corps humain, mais aussi dans celui de tous les mammifères et d'autres espèces animales, il existe le système endocannabinoïde, un système de communication auquel sont liées plusieurs fonctions, dont l'appétit, le sommeil, la douleur et l'humeur.

Ce phytocannabinoïde est également apprécié pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques grâce à son interaction avec les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde.

Introduction au CBD et à ses effets sur le corps humain

Avant de comprendre comment le CBD interagit avec le corps humain, il est essentiel de s'attarder quelques instants sur ce qu'est le CBD et sur ses effets sur l'organisme.

Le cannabidiol (CBD) est l'un des deux principes actifs les plus connus et les plus étudiés de la plante de cannabis, avec le Δ9-tétrahydrocannabinol (THC). Le CBD et le THC ont une structure très similaire, mais produisent des effets sensiblement différents : en particulier, le CBD n'a pas d'effets psychotropes ou psychoactifs et ne provoque pas d'euphorie, mais a un effet positif sur diverses conditions.

Il s'agit du principal composé du cannabis légal, à partir duquel sont fabriqués les huiles, les capsules, les cosmétiques, les extraits et les cristaux de CBD.

Une recherche de 2021, publiée dans le Journal of Cannabis Research, s'est concentrée sur l'efficacité du CBD sur les symptômes de la douleur, de l'anxiété et de la dépression, montrant comment les traitements à base de CBD sont utiles pour les symptômes modérés à sévères. L'utilisation du CBD a également contribué au bien-être général de l'organisme des sujets impliqués dans l'étude et a souligné une fois de plus la nécessité de mener des études approfondies à cet égard.

D'autres recherches scientifiques, ainsi que les consommateurs eux-mêmes, attribuent au cannabidiol de nombreux autres effets bénéfiques : il détend, soulage le stress, améliore la qualité du sommeil et la digestion. Il est également très apprécié pour son action stimulante sur le système immunitaire.

Le CBD régule le métabolisme et agit sur l'appétit, aidant à gérer la faim aussi bien chez les personnes qui manquent d'appétit que dans les cas d'obésité.

C'est un anti-inflammatoire précieux, qui intervient dans les processus inflammatoires de différentes parties du corps (peau, os, muscles), en apaisant les irritations et les douleurs.

Son efficacité est attribuée au fait qu'il n'agit pas seulement sur les symptômes, mais traite la cause sous-jacente. Ainsi, le CBD rétablit l'équilibre de l'organisme et contribue à l'homéostasie.

Qu'est-ce que le système endocannabinoïde ?

La découverte du système endocannabinoïde, vers les années 1990, a véritablement révolutionné la connaissance du fonctionnement du milieu intérieur et a enfin expliqué comment les cannabinoïdes interagissent avec le corps humain.

Cette découverte est le fruit d'une recherche sur l'affinité entre des molécules produites par l'organisme et certains types de plantes.

En effet, le système endocannabinoïde produit des endocannabinoïdes, substances très similaires aux cannabinoïdes extraits de la plante de cannabis Sativa (également appelés phytocannabinoïdes).

La recherche a montré que tous les vertébrés possèdent le système endocannabinoïde ; ainsi, les mammifères, les poissons, les oiseaux, les amphibiens et les reptiles ont un système similaire au nôtre.

Comme nous l'avons mentionné, le système endocannabinoïde est composé de récepteurs présents dans toutes les parties du corps - le système nerveux central, le cerveau, la peau, les os, les muscles et les organes - impliqués dans des fonctions telles que le sommeil, le métabolisme, la reproduction, la douleur, le stress, l'anxiété, la dépression, la digestion, l'intestin, les facultés cognitives, le bien-être et le système immunitaire.

Comment cela fonctionne-t-il ?

Le système endocannabinoïde humain fonctionne de manière autonome, impliquant des endocannabinoïdes, des enzymes et des récepteurs cannabinoïdes.

Elle produit notamment des endocannabinoïdes qui se lient à des récepteurs disséminés dans le corps. Leur effet dépend du type de liaison qui se produit, c'est-à-dire du récepteur cannabinoïde impliqué et du type de cannabinoïde.

Après avoir activé la fonction spécifique, les endocannabinoïdes sont décomposés par des enzymes : les acides gras en décomposent certains, tandis que le monoacylglycérol en décompose d'autres.

Comment le CBD interagit-il avec le système endocannabinoïde ?

Les cannabinoïdes interagissent directement ou indirectement avec les récepteurs du système endocannabinoïde, déclenchant diverses réactions. Le THC, par exemple, se lie aux récepteurs CB1 (situés, comme nous l'avons vu, dans le cerveau, le système nerveux central et le système musculo-squelettique) et aux récepteurs CB2 (situés dans la rate, le thymus, le pancréas et les cellules immunitaires périphériques).

Pour le cannabidiol, en revanche, le discours change et, à l'heure actuelle, on ne sait pas exactement comment le CBD interagit avec le corps humain. Il semble que son mécanisme soit multiple.

Il ne se lie pas, comme le THC, aux récepteurs CB1 et CB2, avec lesquels il a une faible affinité. Il est plutôt responsable de la modulation allostérique négative des récepteurs CB1 et CB2, ce qui affecte la puissance des cannabinoïdes et des phytocannabinoïdes. Certains scientifiques sont convaincus que le CBD prolonge le cycle de vie des endocannabinoïdes - puisqu'il agit comme un inhibiteur de la recapture - en améliorant leur fonctionnalité et leurs effets bénéfiques. Pour cette raison, le cannabidiol réduit les effets psychotiques du THC et augmente sa tolérabilité.

La modulation activée par le CBD permet de rééquilibrer le corps en cas d'inflammation ou de traumatisme.

Il semble également que le CBD n'interagisse pas seulement avec le système endocannabinoïde, mais aussi avec d'autres systèmes de l'organisme (systèmes sérotoninergique et opioïde) en se liant à d'autres récepteurs non cannabinoïdes, tels que le récepteur de la sérotonine ou les récepteurs liés à la douleur. Cette hypothèse expliquerait ses multiples effets bénéfiques sur divers symptômes et affections.

Parmi les théories, la présence de récepteurs supplémentaires au sein du système endocannabinoïde (le récepteur GPR55) avec lesquels le CBD interagirait, avec des effets antiseptiques, anticancéreux et de renforcement des os.

Ainsi, bien que le mécanisme d'action du CBD sur le système endocannabinoïde ne soit pas totalement clair, les scientifiques pensent qu'il s'agit d'une substance permettant d'obtenir des résultats optimaux (par exemple, soulager la douleur et agir comme un antiémétique).

CBD et augmentation de la production d'anandamide

Les cannabinoïdes produits par le corps humain sont appelés cannabinoïdes endogènes ou endocannabinoïdes. À l'heure actuelle, les cannabinoïdes endogènes découverts sont au nombre de deux, l'anandamide (AEA) et le 2-arachidonoylglycérol (2-AG), classés comme ligands du système endocannabinoïde endogène.

Les niveaux corrects d'endocannabinoïdes produits naturellement par le corps ne sont pas connus avec exactitude, mais lorsque le système endocannabinoïde est équilibré, la personne se porte bien et n'a pas de problèmes apparents.

C'est notamment de l'anandamide que dépend le bien-être d'une personne, car les niveaux d'anandamide affectent l'anxiété. Sans surprise, l'anandamide est également considérée comme l'hormone du bonheur (le mot anandamide vient du sanskrit "ananda", qui signifie félicité). Mais cette substance est également impliquée dans d'autres fonctions, telles que la mémoire, la motivation, le chinois et la formulation de pensées complexes.

Les scientifiques supposent que le cannabidiol peut faciliter la survie et la signalisation de l'anandamide endogène, favorisant un état de bien-être et stimulant les fonctions cérébrales.

En règle générale, lorsque les endocannabinoïdes ont terminé leur tâche, ils sont inactivés par le système neurologique et dégradés par des enzymes. Le CBD, quant à lui, inhibe la réabsorption de l'anandamide et sa dégradation, prolongeant ainsi ses effets.

Récepteurs CB1 et CB2

Le système endocannabinoïde humain est constitué de récepteurs cannabinoïdes présents dans différentes parties du corps.

Les connaissances actuelles indiquent l'existence de deux types de récepteurs :

• le récepteur cannabinoïde 1 (CB1) ;
• le récepteur cannabinoïde 2 (CB2).

Les récepteurs CB1 occupent principalement le système nerveux central, le cerveau, le système nerveux périphérique, les cellules immunitaires circulantes, le système musculaire squelettique, le pancréas, le foie et l'intestin.

Les récepteurs CB2 sont présents dans le système immunitaire, la rate, le thymus et le pancréas. Ces derniers seraient moins présents dans le système nerveux central.

Bien que ces deux récepteurs soient les plus étudiés et les mieux connus, on suppose qu'il existe d'autres types de récepteurs (notamment le récepteur 55 couplé à la protéine G, GPR55).

En se couplant aux protéines G, les récepteurs CB1 et CB2 sont capables de moduler certaines activités de l'organisme.

Les endocannabinoïdes, ainsi que les phytocannabinoïdes, se lient aux récepteurs cannabinoïdes, ce qui entraîne des effets différents. Ceux-ci sont étroitement liés à la localisation du récepteur et au type d'endocannabinoïde avec lequel il se lie. Si un cannabinoïde se lie aux récepteurs CB1, les effets se produisent dans le cerveau et le système nerveux central. En revanche, si les récepteurs CB2 sont impliqués, l'inflammation est affectée et l'effet se répercute sur le système immunitaire.

Une carence en endocannabinoïdes peut-elle être à l'origine de problèmes ?

Après les découvertes sur le fonctionnement du système endocannabinoïde, la question se pose de savoir si une carence en endocannabinoïdes peut causer des dommages à l'organisme.

En effet, cette question est tout à fait légitime et partageable, à tel point que même au niveau scientifique, des doutes ont été émis.

La théorie de la déficience en endocannabinoïdes cliniques a même été présentée en 2001, selon laquelle de nombreux troubles cérébraux (tels que la maladie de Parkinson ou la maladie d'Alzheimer) sont liés à un faible niveau de cannabinoïdes endogènes. En outre, les troubles liés à une carence en cannabinoïdes seraient à l'origine de l'anxiété et de la dépression, de la fibromyalgie et de la sclérose en plaques, des maux de tête et du syndrome du côlon irritable.

L'article scientifique "Review on clinical endocannabinoid deficiency : current research supports theory on migraine, fibromyalgia, irritable bowel and other treatment-resistant syndromes" de 2016 fait le point sur l'évolution de la recherche à cet égard, en soulignant comment le système endocannabinoïde est impliqué dans le développement de ces pathologies.

Quels sont les facteurs qui peuvent influencer l'effet du CBD sur le corps humain ?

Chaque personne et chaque organisme a son propre fonctionnement, c'est pourquoi l'interaction entre le CBD et le corps humain doit être évaluée au cas par cas.

Par exemple, il est vrai que l'huile de CBD est un très bon remède, mais le dosage du CBD et la qualité du produit peuvent affecter son efficacité.

Par conséquent, outre l'état et les caractéristiques physiques de la personne, il faut également tenir compte de la qualité du produit que l'on achète, des ingrédients qu'il contient et, bien sûr, du dosage.

L'huile de CBD, comme les autres extraits de cannabis, doit être achetée auprès d'entreprises sérieuses, sans chercher à faire de bonnes affaires ou à obtenir des réductions. C'est principalement le processus d'extraction qui détermine la qualité de l'huile. En revanche, pour être certain de la composition des produits, il faut vérifier les analyses et voir si elles proviennent de laboratoires indépendants.

En ce qui concerne la composition des produits, il est nécessaire de connaître la différence entre les isolats, les huiles à spectre complet et les huiles à large spectre. Les produits sans THC sont les huiles à isolats et à large spectre.

Un facteur essentiel est le dosage correct du CBD qui, en général, doit être envisagé en fonction des caractéristiques physiques de la personne, des problèmes à traiter, de l'intensité des symptômes et de la concentration du produit. Un conseil important pour la prise de CBD est de toujours commencer par un dosage très faible, puis de l'augmenter progressivement en fonction de la tolérance de l'organisme jusqu'au dosage d'entretien (avec une efficacité plus élevée).

Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Les effets indésirables du CBD sont si faibles que la substance est classée comme sûre et non médicamenteuse. En effet, les effets bénéfiques du CBD suscitent une curiosité croissante dans le monde entier, tant de la part des chercheurs que des consommateurs, précisément en raison de son rapport risque-bénéfice optimal.

En général, le CBD peut augmenter la sensation de soif et assécher les mâchoires, provoquer des diarrhées chez les personnes particulièrement sensibles et entraîner une perte d'appétit. Dans certains cas, des sautes d'humeur, des sensations d'asthénie et un désir de repos peuvent être ressentis.

Des personnes se sont également plaintes d'hypotension.

Il faut cependant préciser que les effets secondaires du CBD sont très rares.

Conclusion

Les produits à base de CBD peuvent interagir efficacement avec le corps humain, améliorant certaines conditions d'inconfort communes et répandues, telles que l'anxiété, la dépression, les maux de tête et les douleurs chroniques. Son fonctionnement est déterminé par son interaction avec le système endocannabinoïde, mais il n'existe pas encore de données concluantes à ce sujet et des études supplémentaires sont nécessaires pour étudier ces aspects.