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Gouttes de CBD: les scientifiques font la lumière sur la consommation

Combien de gouttes de CBD pour dormir? Combien de gouttes de CBD pour traiter l'anxiété? Des recherches scientifiques ont permis d'éclaircir la question du dosage. Lisez l'article et commentez en bas de page pour plus d'informations.

4 août 2023 à 12:32 pm
Temps de lecture: 9 min

L'huile de CBD est l'un des produits les plus populaires sur le marché du cannabis léger.

Selon de nombreuses études, elle est efficace pour le traitement de nombreux maux et maladies.

Depuis des années, le cannabis fait son entrée dans le secteur thérapeutique avec des produits très différents. Les produits qu’on trouve sur le marché et qui sont facilement accessibles ont une forte concentration en CBD et un faible pourcentage de THC, inférieur à 0,5 %, ce qui signifie qu'ils ne sont pas psychoactifs.

Il existe ensuite toute une série d'autres produits qui entrent dans la catégorie du cannabis médical et qui ont une teneur élevée en CBD et en THC. Ces produits ne peuvent être achetés qu'en pharmacie, sur prescription médicale.

Qu'il s'agisse de cannabis légal ou médical, le CBD est de plus en plus utilisé dans le domaine thérapeutique comme un remède efficace et entièrement naturel.

Mais quelle est la bonne dose? Combien de gouttes de CBD faut-il prendre pour constater une amélioration? Les scientifiques ont effectué plusieurs tests pour le savoir et voici les conclusions auxquelles ils sont parvenus jusqu'à présent.

Savez-vous déjà ce qu'est le CBD? Si vous avez atterri ici, vous savez certainement quelque chose sur le CBD, mais un peu d'histoire ne fait pas de mal. Le CBD, ou cannabidiol, est l'un des principaux composants du chanvre. Il s'agit d'une substance naturelle, non psychoactive, qui possède de nombreuses propriétés bénéfiques et thérapeutiques.

Une fois extrait du chanvre, l'ingrédient actif est utilisé pour fabriquer différents produits, soit sous forme isolée, soit combiné à d'autres substances naturelles déjà présentes dans le chanvre. L'huile de CBD est produite en combinant le composé extrait de la plante avec une huile de support et peut être trouvée sur le marché en 3 types:

  • Spectre complet: contient tous les composants du chanvre tels que les minéraux, les vitamines, les protéines, les flavonoïdes, les terpènes, les graisses essentielles, les fibres et d'autres cannabinoïdes, dont le THC, qui agissent en synergie pour produire l'effet d'entourage;
  • Large spectre: cette version inclut tous les composants mentionnés ci-dessus, à l'exception du THC;
  • Isolé: le CBD est isolé de toutes les autres substances et agit de manière indépendante.

Quels sont les problèmes pour lesquels les scientifiques ont trouvé des bénéfices à l'administration de gouttes de CBD?

Les avantages liés à l'utilisation de gouttes de CBD sont innombrables, à tel point que cette méthode de prise a été l'une des plus testées par les scientifiques.

L'huile de CBD est indiquée pour le traitement de nombreuses affections et maladies, notamment l'anxiété, le stress et la dépression:

  • L'anxiété, le stress et la dépression.
  • L'insomnie.
  • Les nausées et les vomissements.
  • Douleur et inflammation.
  • les convulsions
  • Problèmes cardiovasculaires.
  • Imperfections de la peau.

Les scientifiques ont découvert que le CBD, grâce à ses innombrables propriétés, est capable d'agir avec d'excellents résultats tant sur les affections passagères que sur les maladies chroniques.

Combien de gouttes de CBD sont recommandées par les scientifiques?

gouttes de CBD

Il n'est pas facile de répondre à cette question car la prise correcte de gouttes de CBD dépend de plusieurs facteurs.

Il s'agit notamment de la condition physique de la personne qui prend les gouttes de CBD, du type de produit, de la concentration de cannabidiol et du trouble traité. C'est pourquoi les scientifiques, lors de tests scientifiques, ont administré différentes doses afin de déterminer laquelle était la plus efficace pour traiter différents maux.

Commencer par une micro-dose

Le système endocannabinoïde est différent chez chacun de nous, indépendamment du sexe, de l'âge et de la masse corporelle. Chaque organisme réagit de manière totalement différente à la prise de cannabinoïdes. Certaines personnes réagissent immédiatement, même avec des doses très faibles, tandis que d'autres réagissent mieux avec des doses plus élevées.

Que l'on utilise le CBD pour traiter l'anxiété ou pour ralentir l'évolution d'une maladie chronique, il est toujours conseillé de commencer par un faible dosage. Pour le CBD comme pour tous les produits à base de chanvre, le principe du sous-dosage s'applique. On commence par un dosage faible, puis on augmente progressivement jusqu'à atteindre le dosage d'entretien (celui qui a la plus grande efficacité).

De nombreuses personnes pensent que des doses élevées sont le moyen idéal d'atteindre l'objectif plus rapidement, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. Au contraire, dans plusieurs études, les scientifiques ont constaté qu'une dose trop élevée s'avérait inefficace, bien plus qu'une dose moyenne ou correcte.

Cela signifie que, tout d'abord, le mythe selon lequel plus on en prend, plus c'est efficace, doit être dissipé. Il est préférable de commencer par une dose faible et d'augmenter progressivement jusqu'à l'obtention d'un résultat satisfaisant.

Pathologie à traiter

Des études ont montré des résultats différents en fonction de l'affection à traiter avec les gouttes de CBD. 

Par exemple, combien de gouttes de CBD faut-il pour traiter l'anxiété? La réponse est issue d'une recherche basée sur un test de simulation de prise de parole en public, une condition qui génère une forte anxiété chez de nombreuses personnes. Dans ce cas, trois doses différentes de 150 mg, 300 mg, 600 mg et un placebo ont été administrées. Les sujets qui ont le mieux réagi sont ceux qui ont pris 300 mg.

Mais combien de gouttes de CBD sont nécessaires pour dormir? Les recherches sur le cannabidiol axées sur l'anxiété et le sommeil ont montré que de bons résultats étaient obtenus avec 25 mg par jour. Toutefois, d'autres études sont allées jusqu'à 1 500 mg par jour.

gouttes de CBD

Consommation par type

Afin de trouver des méthodes de traitement alternatives pour les maladies résistantes aux médicaments conventionnels, les médecins ont essayé des produits contenant différentes concentrations de CBD et de THC.

Au départ, les scientifiques se sont concentrés sur le THC, pensant qu'il était le plus puissant des deux. Le THC est certainement puissant, mais il provoque l'effet secondaire de l'euphorie que tant de patients ne veulent pas ressentir et que les États tentent de combattre.

Peu à peu, l'attention s'est portée sur le CBD et l'on a découvert qu'il était tout aussi puissant, mais qu'il ne provoquait pas d'état d'euphorie. Il est même capable de neutraliser l'effet psychoactif du THC lorsqu'il est utilisé conjointement.

Les types de produits sont les suivants:

  • THC dominant: en Italie, cette version ne se trouve que dans le cannabis médical vendu en pharmacie, dans lequel le THC peut atteindre 26% ;
  • Combinaison THC et CBD: les deux composants sont présents dans des pourcentages mixtes ;
  • CBD-dominant: ici, le CBD est clairement prédominant, voire isolé du THC.

Produits à forte teneur en THC

Nous le répétons, les pourcentages élevés de THC ne sont autorisés par la loi que dans le cas du cannabis médical. Celui-ci est prescrit par des médecins à des patients souffrant de pathologies particulières qui résistent aux traitements traditionnels.

Certains patients atteints de maladies graves pensent qu'une dose massive du produit les aidera. En réalité, même dans ces cas, les médecins recommandent de commencer par un faible dosage de THC pendant au moins un ou deux mois et de voir comment le corps réagit. Le dosage est ensuite augmenté en fonction de la tolérance du patient.

Il apparaît également que des doses élevées de THC peuvent augmenter le niveau de tolérance sans pour autant apporter de réels bénéfices. Dans ce cas, il convient de rechercher le bon dosage de cannabis sans le dépasser pour limiter les effets indésirables.

La combinaison du CBD et du THC

De nombreux scientifiques ont affirmé que le CBD et le THC agissent beaucoup mieux lorsqu'ils sont combinés que lorsqu'ils sont isolés. Les deux composés agissent légèrement différemment sur l'organisme: le THC agit sur les récepteurs du système nerveux central tandis que le CBD n'agit pas sur les récepteurs CB1 et CB2 classiques, mais sur d'autres récepteurs.

En outre, le fait que le CBD réduise l'effet psychoactif du THC permet aux individus de mieux gérer un dosage plus élevé sans se heurter à des contre-indications gênantes.

Les produits à forte teneur en CBD et à faible teneur en THC sont recommandés aux personnes qui découvrent le cannabis. Bien que ces produits n'aient aucune efficacité en matière de dopage, il est toujours bon de commencer par quelques gouttes de CBD.

Produits à dominante CBD

Parfois, le THC est présent dans un pourcentage si faible qu'il est négligeable. Dans un article, nous avons exploré la différence entre l'huile de CBD à spectre complet et l'huile de CBD à spectre large. La première contient tous les cannabinoïdes, tandis que la seconde est totalement dépourvue de THC.

Y a-t-il des risques de surdose?

Maintenant que nous comprenons quels sont les facteurs qui influencent la prise correcte, il est important de parler des contre-indications liées à la prise de gouttes de CBD. Le produit a toujours été bien toléré lors des expériences menées par les scientifiques et ce n'est que dans de rares cas que de légers effets secondaires sont apparus.

Ces contre-indications légères étaient les suivantes:

  • sécheresse de la bouche, 
  • fatigue, 
  • somnolence,
  • altération de l'appétit. 

Aucun effet indésirable grave n'est survenu.

En général, le dosage recommandé pour commencer varie de 20 à 40 mg. S'il n'y a pas de signes évidents d'amélioration après une semaine, le dosage peut être augmenté de 5 mg et poursuivi jusqu'à l'obtention du résultat souhaité.

Pendant le traitement, il est très important de noter sur papier le dosage et la réaction de l'organisme afin d'agir en conséquence.

Nous pouvons en conclure qu'il est bon de commencer par quelques gouttes de CBD provenant d'une huile contenant à la fois du CBD et du THC, ainsi que tous les autres composants du chanvre. C'est cette synergie qui renforce l'efficacité du cannabidiol.

Quelles gouttes de CBD acheter? Comment choisir l'huile de CBD?

Si vous envisagez d'acheter des gouttes de CBD, vous devez tenir compte de certains facteurs importants pour faire le bon choix.

  • Raison de l'utilisation: tout d'abord, il est essentiel de comprendre pourquoi vous voulez utiliser le CBD. Cette huile est préconisée pour le traitement de diverses affections et certaines recherches préliminaires suggèrent qu'elle pourrait aider à résoudre divers problèmes, de la douleur à l'anxiété, de la sclérose en plaques à la dépendance aux opioïdes. Toutefois, à l'heure actuelle, il est scientifiquement prouvé que le CBD n'aide à traiter que deux formes rares mais dévastatrices d'épilepsie. Il est donc conseillé de discuter de votre état avec votre médecin avant d'en acheter.
  • Teneur en THC: le THC est la substance psychoactive présente dans le cannabis. Certains produits CBD peuvent en contenir des traces. Si vous souhaitez éviter de prendre du THC, il est important de choisir des produits sans THC, comme les huiles à large spectre. Selon Martin Lee, directeur de Project CBD, le CBD peut être plus efficace chez certaines personnes lorsque de faibles concentrations de THC sont également présentes. Cet effet combiné de tous les cannabinoïdes, y compris le THC, est appelé "effet d'entourage".
  • Origine du chanvre: presque tous les produits à base de CBD sont dérivés du chanvre industriel, et l'origine des matières premières utilisées est cruciale. La plupart du chanvre utilisé dans les produits CBD vendus en Italie provient d'autres pays. Les produits Crystalweed, par exemple, sont formulés à partir de chanvre strictement italien. Les produits CBD fabriqués à partir de chanvre cultivé à l'étranger peuvent ne pas être de la même qualité, précisément en raison des matières premières utilisées. Il est donc important de vérifier les étiquettes pour voir si elles indiquent où le chanvre a été cultivé ou de rechercher cette information sur le site web du fabricant.
  • Résultats des tests de laboratoire: il est toujours important de demander un certificat d'authenticité ou un certificat d'analyse pour un produit. Ce document indique les résultats des tests effectués sur le produit, y compris les niveaux de CBD et de THC et la présence d'éventuels contaminants. Si un fabricant ou un détaillant en ligne ne fournit pas ces informations ou refuse de les communiquer, il est préférable d'éviter le produit et le détaillant. 
  • Quantité de CBD: lorsque vous choisissez un produit, recherchez celui qui indique la quantité de CBD (ou cannabidiol) contenue non seulement pour le flacon entier, mais aussi pour chaque dose. Cela vous aidera à comprendre la quantité de CBD que vous prenez réellement. Par exemple, vous pouvez commencer avec un produit qui n'offre que 10 mg par dose.
  • Quantité de cannabinoïdes: méfiez-vous des produits qui indiquent uniquement la quantité totale de "cannabinoïdes" qu'ils contiennent, sans préciser la quantité de CBD. Ces cannabinoïdes peuvent inclure non seulement le CBD et le THC, mais aussi d'autres composés apparentés. 
  • Type d'extraction: il existe différents types d'extraction des cannabinoïdes du chanvre; il est conseillé de choisir des méthodes d'extraction telles que le Co2 ou le HFC134a en supercritique.
  • Huile de chanvre: certains produits CBD se décrivent eux-mêmes comme de l'"huile de chanvre" et vice versa. L'huile de CBD est extraite de la plante de chanvre femelle car elle est riche en cannabidiol (CBD), tandis que l'huile de chanvre est obtenue à partir des graines de chanvre et contient principalement des acides gras et des antioxydants.
  • Allégations de santé: évitez les produits qui font des allégations générales de santé. Ces allégations ne sont légales que pour les médicaments délivrés sur ordonnance, dont l'efficacité et la sécurité font l'objet de tests approfondis.

N'oubliez pas qu'il est toujours préférable de faire des recherches approfondies et de consulter un médecin avant de commencer à utiliser des produits à base de CBD.

Vous trouverez ci-dessous nos huiles de CBD:

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