Est-ce que tu savais que le CBD aide à améliorer la mémoire et la concentration de façon naturelle ?

Le CBD est un produit naturel aux nombreux bienfaits. Il peut améliorer la mémoire et la concentration pendant que tu étudie ou que tu travailles.

Ceci car le CBD est capable de rééquilibrer divers processus physiologiques et cognitifs. Voyons donc ensemble ce que les scientifiques ont découvert concernant les propriétés bénéfiques du CBD pour augmenter la concentration et la mémoire.

Tu recherches un remède naturel pour améliorer la mémoire et la concentration pendant les études ou le travail ?

La succession sans relâche de travail à réaliser et de distraction rend difficile la concentration sur l'activité qu'on est en train de faire et, par conséquent, la mémorisation d'une information ou d'un concept.

• Tu devrais étudier, mais tu continu compulsivement à regarder les réseaux sociaux sur ton smartphone ?
• Ou sinon, tu veux à tout prix terminer un projet personnel mais tu ne réussis pas à trouver la bonne énergie, même pas pour le commencer ?

Celles-ci sont toutes des conditions absolument normales à l'ère moderne, surtout dans le monde professionnel. Le travail est devenu de plus en plus frénétique, avec des obligations et des activités qui s'accumulent, ce qui nuit à la concentration.

De plus, nous ne devons pas négliger les distractions.

Lorsque la concentration n'est pas optimale, l'esprit cherche à fuir l'effort de toutes ses forces et c'est pour ça que naturellement tu consultes ton téléphone ou tu manges au lieu de te concentrer sur le travail ou les études.

Heureusement, il existe des remèdes naturels et efficaces.

Tu savais que les propriétés contenues dans le CBD contribuent à améliorer la mémoire et la concentration ? Le CBD est une substance naturelle aux vertus vraiment sensationnelles, parce qu'il est capable de rééquilibrer de nombreux processus physiologiques et cognitifs comme la douleur, l'appétit, le sommeil et même la mémoire.

De quelle façon le CBD aide-t-il à améliorer la mémoire et la concentration

Le CBD, ou cannabidiol, est le principe actif extrait de la plante de cannabis. Ses propriétés curatives sont connues depuis des millénaires et ont été redécouvertes par la science récente, toujours en recherche permanente de remèdes naturels.

Qu'est-ce que le cannabis ? Le cannabis, ou chanvre, est une plante de la famille des cannabacées. Il en existe plusieurs variétés, même si en Occident le plus répandu est le cannabis sativa.

Il contient de nombreuses substances, parmi lesquelles des minéraux, des protéines, des vitamines, des fibres, des terpènes, des flavonoïdes, des acides gras essentiels et une centaine de cannabinoïdes.

Les cannabinoïdes interagissent avec le système endocannabinoïde présent dans le système nerveux du corps. En effet, tu dois savoir que l'organisme produit déjà en soi une grande quantité d'endocannabinoïdes. Ceux-ci régulent les processus physiologiques et cognitifs du sujet, comme, par exemple la mémoire.

Cependant, il arrive que l'organisme ne produise pas suffisamment d'endocannabinoïdes, ce qui entraîne un dysfonctionnement de certains processus qui ne fonctionnent pas comme il le devrait.

Il a été démontré que les cannabinoïdes extraits de la plante de chanvre ont la même composition que les endocannabinoïdes. Ils peuvent donc intégrer les endocannabinoïdes, en favorisant leur action et en rééquilibrant ainsi l'organisme.

En bref, ils s'attaquent à la racine du problème !

Ainsi, le CBD, en agissant sur le système endocannabinoïde, peut soulager les douleurs même intenses, réduire l'anxiété et le stress, améliorer le sommeil, restaurer l'appétit, traiter l'inflammation et améliorer la mémoire et la concentration.

Le THC aussi interagit avec les récepteurs du système endocannabinoïde, mais d'une manière différente.

Qu'est-ce que le THC ? Le tétrahydrocannabinol, plus communément appelé THC, est le principe actif psychoactif du chanvre. Ses propriétés sont similaires à celles du CBD. Toutefois, le THC interagit avec les récepteurs CB1. Le CBD, quant à lui, agit sur les récepteurs CB2. Lis dans cet article la différence entre CBD et THC.

Voyons comment.

Quelles sont les propriétés neuroprotectrices du CBD ?

Le cannabidiol affecte la mémoire et la concentration car il interagit avec la dopamine.

La dopamine est un neurotransmetteur très important qui régule de nombreux mécanismes, comme le sommeil, le mouvement, le plaisir et même la mémoire.

Quand le taux de dopamine est faible, ta mémoire et ta concentration le sont aussi.

À affecter la neuroplasticité, c’est-à-dire la capacité du cerveau à se transformer, il n'y a non seulement l'âge, mais aussi les habitudes. De nos jours, les habitudes de l'humain sont néfastes, ce qui entraîne une détérioration de notre fonctionnement.

Les propriétés neuroprotectrices du CBD peuvent donc aider les cellules à se régénérer, en améliorant ainsi la mémoire et la concentration.

De plus, en interagissant avec le système endocannabinoïde, le CBD réduit le stress et l'anxiété et favorise la relaxation. Cette action te permet d'éviter la panique dans la gestion des multiples tâches quotidiennes, facilitant ainsi la concentration.

L'effet neuroprotecteur est particulièrement visible sur les récepteurs CB2, responsables de la réponse inflammatoire. En agissant sur ces récepteurs, le CBD peut réduire l'inflammation des cellules, en les aidant à se reproduire correctement.

Que disent les recherches réalisées à ce sujet ?

Bien que le CBD soit connu comme remède naturel depuis des milliers d'années, la recherche sur les propriétés du CBD est relativement récente. En effet, il n'y a que très peu de temps que la vente de cannabis light a été légalisée dans certains pays.

Cependant, les scientifiques ont déjà à leur actif plusieurs études sur les propriétés du CBD pour améliorer la mémoire et la concentration.

Ces études sont très intéressantes, car on pense tous que le cannabis altère la mémoire au lieu de la renforcer. En réalité, le cannabis est un allié précieux pour réduire l'anxiété et améliorer la concentration.

Voyons ce que les scientifiques ont découvert à ce sujet.

Effets du CBD sur la mémoire de reconnaissance

En ce qui concerne les études sur le CBD pour améliorer la mémoire, sur le BioMed Central ont été publiés les résultats d'une recherche préliminaire pour le Journal of Cannabis Research. L'étude démontre un lien entre l'action du CBD et l'amélioration de l'attention et de la mémoire.

Les scientifiques ont voulu analyser les différents effets du THC et du CBD sur la mémoire. Il est important de noter que le THC et le CBD agissent différemment : si le THC peut entraîner des troubles de la mémoire, le CBD les traite.

Pour effectuer le test, trente-deux consommateurs réguliers de cannabis l'ont testé avec différents taux de THC et de CBD. Les sujets ont ensuite subi des analyses sanguines et un test de mémoire de reconnaissance verbale.

Le test de mémoire a été réalisé avant et après la prise des substances.

Les scientifiques ont observé que la mémoire était moins précise lorsque le niveau de THC augmentait. L'association de THC et de CBD n'a posé aucun problème.

En effet, le CBD n'a aucun effet sur les capacités cognitives des personnes en bonne santé. Il est intéressant de noter qu'il peut améliorer les processus d'attention et de la fonction exécutive. Il peut également favoriser la mémoire de travail et la mémoire épisodique, même en cas de troubles de la mémoire liés à une maladie.

Pour cette raison, le CBD a été considéré comme un traitement efficace en cas de troubles cognitifs, même graves, comme dans le cas de schizophrénie, Alzheimer, inflammations ou encéphalopathie.

Effets du CBD sur le flux sanguin cérébral et relation avec la mémoire

Sur le Journal of Psychopharmacology a été publiée une étude récente, menée en 2020 par Bloomfield et al., qui a démontré l'interaction du CBD avec le flux sanguin cérébral, augmentant la mémoire.

L'objectif était celui d'étudier comment le CBD parvenait à influencer le flux sanguin cérébral dans les régions impliquées dans le traitement de la mémoire, afin de trouver un remède aux troubles ou pathologies impliquant une altération du traitement.

De plus, les scientifiques voulaient démontrer s'il existait des différences de performance lors des tâches de mémoire de travail et de mémoire épisodique lorsque le CBD interagit avec le flux sanguin cérébral.

Les résultats issus de la recherche se sont révélés positifs. Ils ont suggéré aux scientifiques que le CBD augmente le flux sanguin cérébral dans les régions impliquées dans le traitement de la mémoire, en particulier dans l'hippocampe.

L'hippocampe est situé sous le cortex cérébral et joue un rôle crucial non seulement dans la formation des souvenirs explicites et dans la navigation spatiale, mais aussi dans la transformation de la mémoire à court terme et à long terme.

Il on est ressorti aussi, pendant les tests de mémoire, que les temps de réaction sur l'activité se sont réduits.

Cela signifie que les mécanismes par lesquels le CBD fonctionne pourraient potentiellement être utiles pour le traitement de nombreuses pathologies où existe une altération du traitement de la mémoire, comme la schizophrénie, Alzheimer ou le trouble de stress post-traumatique.

Effets du CBD sur la concentration

Jusqu'à présent, nous avons évoqué les études sur le CBD pour améliorer la mémoire, mais qu'en est-il de la concentration ? Sur le National Center for Biotechnology Information a été publiée une étude [7] qui explique comment le cannabidiol pourrait aider à rester plus éveillé et alerte pendant la journée.

Il n'existe pas beaucoup de recherches sur la corrélation entre le CBD et la concentration. Toutefois, cette dernière est rare pendant les périodes de somnolence et de manque d'énergie. Selon l'étude citée précédemment, le CBD devrait induire l'éveil pour faciliter, par conséquent, la concentration.

L'étude s'est penchée particulièrement sur l'hypothèse selon laquelle le CBD modulerait le cycle veille-sommeil.

En réalité, plusieurs chercheurs ont observé une diminution du sommeil à la suite d'une administration systématique de CBD, même chez des sujets qui souffraient d'insomnie sévère.

Il a été démontré que le CBD agit sur l'hypothalamus, qui joue un rôle clé dans la modulation de la phase d'éveil. De plus, il agit sur des agrégats neuronaux du cerveau appelés noyaux du raphé.

Ont été pris en considération divers troubles du sommeil comme les dyssomnies (difficultés à s'endormir et à rester endormi), la parasomnies (troubles du réveil), les troubles liés à des affections mentales ou neurologiques, et d'autres troubles.

En conclusion, le CBD a des effets positifs dans le traitement de diverses affections, tant psychiatriques que neurodégénératives. Pour autant, il est raisonnable de supposer son efficacité même contre la somnolence.

Le CBD est-il donc un traitement potentiel pour les troubles cognitifs ?

Le système endocannabinoïde contient des récepteurs spécifiques, principalement CB1 et CB2, répartis dans tout le corps et le cerveau. Avec les CB1, particulièrement concentrés dans des zones stratégiques comme le cortex préfrontal, l'hippocampe et les ganglions.

Cette répartition n'est pas aléatoire. Ces récepteurs fonctionnent comme de vrais et propres "interrupteurs" pour la fonction hippocampique, la partie du cerveau essentielle à la mémoire et à l'apprentissage.

Lorsque le CBD interagit avec ces récepteurs, il peut agir comme neuroprotecteur et réduire les lésions cérébrales.

La capacité à influencer les fonctions cérébrales a retenu l'attention de la communauté scientifique. Des recherches récentes révèlent un fait intéressant : l'utilisation du CBD chez les personnes atteintes de pathologies peut améliorer plusieurs processus cognitifs, parmi lesquels l'attention, les fonctions exécutives, la mémoire de travail et la mémoire épisodique.

Les excellents résultats obtenus ont incité les chercheurs à proposer le CBD comme une option thérapeutique innovante pour divers diagnostics : psychoses, troubles anxieux, troubles liés à la consommation de substances et troubles du spectre autistique.

La raison est simple : les médicaments conventionnels pour la prise en charge des symptômes de la psychose et des troubles de l’humeur sont souvent associés à une faible efficacité, une faible tolérance et des effets indésirables. Il faut trouver une solution plus adaptée.

La confirmation est arrivée en 2021 [1] avec une revue systématique de l’utilisation du CBD pour traiter les troubles psychotiques et anxieux. Les études incluses ont examiné sur ce qui arrive au cerveau quand nous consommons du CBD, soit pendant le repos que lors de tâches cognitives spécifiques. Les résultats ont été révélateurs : chez des volontaires sains, le CBD a modulé l’activité cérébrale dans le traitement des émotions, la mémoire verbale, l’inhibition de la réponse et le traitement auditif/visuel.

Plus intéressant encore est ce qui s'est produit chez des volontaires présentant un risque clinique élevé de psychose ou ayant déjà reçu un diagnostic de psychose : l'utilisation aiguë de CBD a montré une activité cérébrale intermédiaire lors des tâches cognitives, suggérant un effet "normalisant" sur l'activité neuronale altérée. Les résultats ont convaincu les chercheurs de recommander de futures études sur le traitement à long terme avec le CBD pour les patients psychiatriques.

Pour les maladies neurodégénératives, le CBD s'est démontré encore plus prometteur. Plusieurs études [2] indiquent la capacité du cannabidiol à inhiber la progression de la maladie d'Alzheimer [3]. Bien que les mécanismes de ses effets neuroprotecteurs n'aient pas été entièrement élucidés, la recherche souligne le rôle du CBD à réduire la neuro-inflammation, à diminuer le stress oxydatif et à améliorer les performances cognitives en prévenant le développement de déficits de reconnaissance sociale.

Le CBD aide-t-il également à améliorer et à préserver la fonction cognitive ?

Les données précliniques [4] dressent un tableau rassurant : l’utilisation aiguë et prolongée du CBD, a non seulement aucun effet négatif sur l’apprentissage spatial, mais peut même améliorer les caractéristiques de l’apprentissage moteur et de l’attention.

Les études précliniques vont plus loin, en montrant le potentiel du CBD à restaurer les déficits de mémoire chez les animaux présentant un dysfonctionnement neurologique induit artificiellement.

Le mécanisme semble être lié à la capacité du CBD à réduire l’inflammation et le risque de stress oxydatif. En protégeant les cellules cérébrales de ces dommages, le cannabidiol préserve la fonction mnésique, un peu comme s’il enveloppait nos neurones d’une armure protectrice.

Mais ce n'est pas tout. Nous savons qu'un majeur flux sanguin hippocampique au repos est associé à de meilleures performances mnésiques. En 2020, une étude randomisée en double aveugle [5] a testé ce lien : 15 participants en bonne santé ont reçu du CBD par voie orale afin d'évaluer son impact sur le débit sanguin cérébral dans les régions impliquées dans le traitement de la mémoire.

Les résultats ont été clairs : le CBD augmente effectivement le débit sanguin cérébral dans des régions clés impliquées dans le traitement de la mémoire, en particulier l'hippocampe.

Quels produits contiennent du CBD pour améliorer la concentration ?

Le monde du cannabis light offre une grande variété de produits à base de CBD pour améliorer la mémoire et la concentration.

En bref : tu as l'embarras du choix !

• L'huile est un produit particulièrement apprécié aux propriétés illimitées. L'huile de CBD est vendue sous différentes formules, mais c'est la version broad spectrum qui offre les meilleurs résultats. L'huile de CBD à broad spectrum contient non seulement du cannabidiol, mais aussi les substances naturelles mentionnées précédemment, à savoir des minéraux, des vitamines, des protéines, des fibres, des terpènes, des flavonoïdes, des acides gras essentiels et d'autres cannabinoïdes. Ces substances agissent en synergie, créant ce que l'on appelle l'entourage, dont les propriétés sont bien supérieures à celles du CBD isolé.
• Une autre bonne option est représentée par les fleurs de CBD, qui sont tout simplement les fleurs produites par la plante de chanvre. Il en existe de nombreux types différents, et sont intéressantes parce que la résine qui les recouvre est riche en CBD. Les têtes présentent non seulement des caractéristiques chimiques différentes, mais aussi une variété de divers parfums.
• Enfin, si tu recherches un produit avec une forte concentration en CBD, tu dois te diriger vers les cristaux. Ces derniers contiennent 99,8 % de CBD pur et sont obtenus grâce à l'utilisation du CO2 pour préserver leur qualité.

Désormais, tu connais toutes les propriétés du CBD pour améliorer la concentration et la mémoire. Dans notre boutique en ligne, tu trouves les produits dont on a parlé précédemment, ainsi que de nombreux autres à base de cannabis light, tous de la marque Crystalweed.