Le CBD a-t-il des propriétés anti-inflammatoires ?

Est-il possible de traiter l'inflammation de façon naturelle, sans recourir aux anti-inflammatoires traditionnels ?

Les personnes qui se posent cette question sont de plus en plus nombreuses, compte tenu de l'augmentation des maladies inflammatoires qui affectent la population.

La réponse est oui.

Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires confirmées par la recherche scientifique, le CBD nous aide à réduire l'utilisation des médicaments les plus courants pour lutter contre ce problème.

Et, si toi aussi tu recherches des anti-inflammatoires naturels, mais aussi efficaces que les médicaments traditionnels, ce guide est fait pour toi.

En s'appuyant sur les études scientifiques les plus récentes, nous comprenons comment et pourquoi utiliser le CBD comme anti-inflammatoire naturel pour traiter les différents états inflammatoires. C'est parti !

Qu'est-ce que l'inflammation ?

L'inflammation (ou phlogose) est un mécanisme de défense de l'organisme qui s'activent en réponse à divers stimuli nuisibles, y compris ceux induits par des signaux endogènes, comme des cellules endommagées et des agents pathogènes :

• Physiques : traumatismes, brûlures, gelures.
• Chimiques et toxiques : alcool et substances irritantes.
• Infectieux : bactéries, virus, parasites, champignons.

L'inflammation est une réaction complexe indispensable pour contrer et neutraliser un potentiel danger, réparer le dommage causé et restaurer le fonctionnement normal du tissu ou de l'organe affecté.

Cependant, lorsque la réponse n'est pas correctement régulée ou que les mécanismes de contrôle sont défaillants, l'inflammation pourrait également entraîner une pathologie.

En quelques mots, si le système immunitaire ne parvient pas à revenir à la normale parce que l'organisme ne guérit pas, l'inflammation continue de signaler un danger. À long terme, cette réponse inflammatoire, connue sous inflammation chronique, peut entraîner différentes maladies.

Inflammation : causes et symptômes

La fonction principale de l'inflammation est d'alerter l'organisme d'une menace imminente et de le préparer à se défendre. Les causes les plus fréquentes sont les infections bactériennes, virales et fongiques. Même si ce n'est pas toujours le cas.

Plus précisément, l'inflammation peut être également déclenchée par des agents physiques, chimiques et biologiques. Parmi les facteurs non infectieux les plus courants on y retrouve :

• Traumatismes physiques : coupures, stress musculaire excessif, traumatismes, etc.
• Brûlures.
• Gelures.
• Piqûres d'insectes.
• Corps étrangers dans une plaie.
• Radiations.
• Contact avec des produits chimiques nocifs.
• Réactions allergiques.
• Maladies auto-immunes.

Parmi les principaux symptômes de l'inflammation nous retrouvons :

• Rougeur : causée par la dilatation des vaisseaux sanguins dans la zone touchée.
• Chaleur : causée par une augmentation du flux sanguin vers la zone affectée.
• Gonflement : causé par l'accumulation de liquide à l'extérieur des vaisseaux sanguins.
• Douleur : selon le gonflement des tissus, la dilatation des vaisseaux sanguins et certains produits chimiques impliqués dans l'inflammation.
• Perte fonctionnelle : due à la douleur et au gonflement, qui peuvent entraver les mouvements et la fonction de la zone affectée.

Inflammation aiguë vs chronique : toutes les différences (que tu dois connaitre)

Comme nous le savons tous, l'inflammation peut être de type aiguë ou de type chronique. Mais quelles sont les différences ?

• L'inflammation aiguë constitue la première ligne de défense contre des blessures, traumatismes, infections ou expositions à des composés nocifs. Elle apparaît soudainement, s'aggrave rapidement et ne dure que quelques jours. C'est généralement la première étape de la guérison.
• L'inflammation chronique se manifeste lentement et peut durer des mois, voire des années. Elle peut également apparaître à la suite d'une inflammation aiguë non complètement guérie.

Comment traite-t-on l’inflammation ?

Cela dépend de nombreux facteurs, comme la gravité, l'état de santé de la personne atteinte et la présence d'éventuelles complications.

En ce qui concerne une légère inflammation, dans la plupart des cas l'application de glace sur la zone affectée suffit. Se reposer et, si nécessaire, prendre des anti-inflammatoires.

Plus précisément, selon le type d'inflammation (aiguë ou chronique), l'intensité des symptômes et la localisation, il existe deux types d'anti-inflammatoires :

• Non stéroïdiens (AINS) : ils réduisent la production des molécules impliquées dans le processus inflammatoire, soulagent la douleur et font baisser la température corporelle.
• Stéroïdiens ou corticoïdes : ils agissent en bloquant l'action des substances utilisées par le système immunitaire pour activer la réponse inflammatoire.

Cependant, même les anti-inflammatoires peuvent avoir des effets secondaires, surtout en cas de prise prolongée.

Parmi les plus courants, on trouve :

• Douleurs d'estomac, nausées et diarrhée.
• Ulcères à l'estomac, qui peuvent également provoquer des hémorragies internes.
• Perforation de l'estomac.
• Maux de tête.
• Somnolence.
• Vertiges.
• Réactions allergiques.

Une longue liste d'effets secondaires, dont certains graves, qui amène les personnes à se demander : existe-t-il un anti-inflammatoire naturel aussi puissant que les médicaments, mais sans danger pour notre santé ?

La réponse est oui. Il s'agit du CBD. Il s'agit d'une molécule de cannabis qui, contrairement au THC, n'a pas d'effets psychoactifs et ne crée pas de dépendance, mais qui est de plus en plus appréciée pour ses effets bénéfiques.

Le CBD comme anti-inflammatoire sûr et naturel : études

Des milliers d'études cliniques ont confirmé les propriétés bénéfiques du cannabidiol (CBD). Au fil du temps, il s'est avéré être un remède efficace contre l'inflammation, plus efficace encore que les médicaments traditionnels utilisés.

Une recherche menée par l'Université de Guelph [1], au Canada, et publiée en 2019 dans Phytochemistry, a révélé que le pouvoir anti-inflammatoire du Cannabis Sativa est 30 fois supérieur à celui de l'aspirine.

En particulier, des chercheurs ont notamment révélé que son efficacité anti-inflammatoire est due à la présence de deux molécules : la cannaflavine A et la cannaflavine B, capables de cibler la douleur à sa source.

En 2017, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a publié une étude révolutionnaire [2] qui a non seulement confirmé les propriétés bénéfiques du CBD mais l'a également classé comme non dangereux, l'excluant ainsi de la liste des stupéfiants.

À la suite de cette étude, la littérature scientifique sur le sujet s'est enrichie.  Le principal champ d'investigation porte sur l'intérêt du cannabis et du CBD comme substituts potentiels aux analgésiques et anti-inflammatoires traditionnels en vente libre.

Une étude menée par l'Université d'Insubrie à Varèse [3] et publiée dans l'International Journal of Molecular Sciences a tenté de faire la lumière sur les effets anti-inflammatoires du cannabis.

Dans l'introduction nous pouvons lire que, bien que "des preuves suggèrent que le CBD pourrait être bénéfique dans une série de maladies, notamment : la maladie d’Alzheimer, la maladie de Parkinson, la sclérose en plaques, l’épilepsie, la maladie de Huntington, les lésions par hypoxie-ischémie, la douleur, l’anxiété, la dépression, le cancer, la nausée, les maladies inflammatoires, les infections, la polyarthrite rhumatoïde, les maladies inflammatoires de l’intestin et la maladie de Crohn, les maladies cardiovasculaires et les complications liées au diabète", les mécanismes précis ne sont pas encore totalement élucidés.

Toutefois, les résultats soutiennent l’utilisation des cannabinoïdes pour "endiguer l’inflammation" et confirment l’efficacité du CBD comme anti-inflammatoire.

CBD contre l'inflammation aiguë : aussi efficace que les médicaments (mais sans les effets secondaires)

Les cannabinoïdes peuvent-ils réduire l'inflammation comme le font les AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) ?

C'est la question à laquelle a voulu répondre l'étude publiée dans la revue Biological and Pharmaceutical Bulletin en 2011 [4].

En particulier, les chercheurs voulaient déterminer si les principaux cannabinoïdes du cannabis pouvaient inhiber COX-1 et COX-2 : des enzymes impliquées dans le processus inflammatoire.

La réponse a été affirmative. En effet, il a été constaté que, parmi tous les cannabinoïdes, le CBD est celui qui réduit la production de COX-2. Cela signifie qu'il peut supprimer l'inflammation sans interférer avec les fonctions "protectrices" de la COX-1, contrairement aux AINS, qui peuvent provoquer des problèmes gastriques.

Inflammation chronique : le CBD peut-il aider ?

Avec des centaines de milliers de cas signalés chaque année, l'arthrite est l'une des maladies inflammatoires chroniques les plus courantes chez les adultes en France.

L'étude publiée dans l'European Journal of Pain en 2016 [5], menée sur des rats, a évalué l'efficacité du cannabidiol pour réduire la douleur et l'inflammation associées à cette affection.

Les chercheurs ont appliqué du CBD directement sur la zone affectée, sous forme de gel transdermique, pendant quatre jours consécutifs. Les résultats ont été les suivants :

1. Les doses comprises entre 6,2 et 62 mg/jour sont efficaces, réduisant significativement le gonflement des articulations par rapport au groupe témoin.
2. Les comportements liés à la douleur, tels que la boiterie et la sensibilité au toucher, ont diminué chez les rats traités au CBD.
3. Aucuns effets secondaires graves n'ont été observés, confirmant l'innocuité et la tolérance du CBD.

Bien que la FDA (Food and Drug Administration) n’ait pas encore approuvé de médicament à base de CBD pour traiter l’inflammation chronique, de plus en plus de personnes émues par des témoignages positifs, choisissent de soulager les symptômes de ces affections avec des produits à base de cannabidiol, comme l’huile de cannabis.

CBD anti-inflammatoire : quelles pathologies peut-il traiter ?

Avant de répondre à cette question, il convient de faire une remarque préliminaire. Comme nous l'avons vu, le CBD possède d'importantes propriétés anti-inflammatoires. De telles propriétés sont dues à l'interaction du cannabidiol avec notre système endocannabinoïde.

Le système endocannabinoïde (SEC) est composé d'endocannabinoïdes (molécules dérivées des acides gras polyinsaturés), de récepteurs CB1 et CB2 et d'enzymes. Pourquoi est-il si important ?

Il est responsable du maintien de l'homéostasie, c’est-à-dire de notre équilibre interne. C'est là que le CBD entre en jeu, car il peut réguler le SEC et favoriser notre bien-être psychophysique.

Pour en revenir à notre question : le CBD peut-il aider à réduire l’inflammation ?

Bien que des études complémentaires soient nécessaires, le cannabidiol a été utilisé avec succès dans plusieurs pathologies caractérisées par des phénomènes inflammatoires. Parmi lesquelles :

• Maladies neurodégénératives, comme Parkinson, Alzheimer et sclérose en plaques.
• Maladies inflammatoires ou auto-immunes, comme la maladie de Crohn, la rectocolite hémorragique, la polyarthrite rhumatoïde, etc.
• Maladies neuropsychiatriques, comme la schizophrénie et les troubles bipolaire.
• Athérosclérose.

CBD et sport : l'anti-inflammatoire naturel préféré des sportifs

Retiré de la liste des substances interdites par l'agence mondiale antidopage (WADA), le CBD a également fait son entrée dans le monde du sport. Pour quel motif ?

Il s'est avéré être un allié précieux pour les athlètes, professionnels comme amateurs, qui en consomment pour de nombreuses raisons. En particulier pour :

• Renforcer le système immunitaire et assurer de bonnes performances.
• Réduire l'anxiété liée résultat, qui peut compromettre la performance.
• Accélérer la récupération après une blessure, en plus de permettre aux athlètes de reprendre l'entraînement le plus rapidement possible.
• Soulager la douleur. À appliquer directement sur la zone affectée, l'huile de CBD est idéale comme analgésique pour prévenir ou réduire les crampes musculaires après chaque entraînement.
• Améliorer la qualité du sommeil, essentielle pour chaque athlète (et pas seulement).
• Traiter l'inflammation, souvent causée par des performances trop intenses.

Comment utiliser le CBD contre l'inflammation : le guide

Quelle est la meilleure façon de prendre du CBD ? Selon de nombreuses études scientifiques c'est par l'intermédiaire de l'huile de CBD, qui peut être prise par voie sublinguale (sous la langue) ou appliquée sur la zone à traiter.

Cependant, le dosage de CBD adapté en cas d'inflammation peut varier d'une personne à l'autre et dépend de plusieurs facteurs : poids corporel, âge, sexe, gravité des symptômes, réceptivité et concentration du produit choisi.

Toutefois, le conseil reste généralement le même : commencer par de faibles doses, afin de permettre au système endocannabinoïde de s'adapter, et augmenter progressivement la dose en fonction des sensations ressenties.