25% DE RÉDUCTION en vous inscrivant à la Newsletter
+39 327 138 5533
25% DE RÉDUCTION en vous inscrivant à la Newsletter

Cannabis et CBD pour traiter anxiété, stress et dépression

Le cannabis et le CBD peuvent être utilisés avec succès pour traiter les symptômes d’anxiété, stress et dépression sans altérer le cycle normal du sommeil des patients. Cela semble être le résultat des études obtenues par les chercheurs. Lis l’article ci-dessous pour obtenir plus d’informations et acheter les produits à base de CBD.

24 octobre 2024 à 11:52 pm
Temps de lecture: 21 min

De nombreuses études ont démontré l’efficacité du CBD dans le traitement de certaines pathologies comme l’anxiété, le stress et la dépression.

Bien que le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC) ait mauvaise réputation pour son effet psychoactif et anxieux, le cannabidiol (CBD) peut plutôt être utilisé pour soulager l’anxiété.

Différentes études ont confirmé les effets positifs que le CBD peut avoir sur divers troubles anxieux. En effet, 51 % des adultes américains utilisent le CBD pour soulager leur anxiété, selon un sondage récent de Forbes Health menée par OnePoll auprès de 2 000 adultes américains.

Le CBD n’est pas encore légalement reconnu comme anxiolytique ou comme médicament pour soulager l’anxiété. C’est pourquoi c’est à un médecin spécialisé de déterminer si le CBD est un traitement sûr contre ton anxiété.

À part ça...

Ces dernières années le débat sur le Cannabis, en particulier sur le cannabis légal, a été de plus en plus houleux.

Si la marijuana a toujours été stigmatisée pour sa caractéristique de provoquer une sensation de « planage », le cannabis light est désormais particulièrement recherché pour toutes ses propriétés bienfaisantes.

Le principal composant du cannabis légal est le cannabidiol, plus connu sous l’acronyme CBD. Il constitue généralement 40 % de l’extrait total et est le principe actif le plus recherché par les utilisateurs de ces produits.

En effet, les consommateurs ne recherchent pas l’effet psychoactif provoqué par les variétés de cannabis qui contiennent un pourcentage élevé de THC. Ils sont intéressés par l’état de relaxation qu’induit le CBD.

Le CBD offre de nombreuses propriétés curatives et avant tout celle de traiter l’anxiété de façon naturelle, de lutter contre la dépression et de soulager le stress.

De nombreuses études récentes ont démontré les capacités cicatrisantes du CBD, qui représente une réponse naturelle aux pathologies qui touchent la majorité de la population.

Contrairement aux produits chimiques, qui entraînent une dépendance et une accoutumance, ainsi que l'apparition de problèmes résultant d'une utilisation prolongée, les remèdes naturels exploitent des composants qui fonctionnent déjà en synergie à l’intérieur des plantes et qui peuvent donc potentiellement apporter les mêmes bénéfices au sein de l’organisme humain sans contre-indications.

Le CBD est capable d’agir sur le système endocannabinoïde humain en régulant les cycles physiologiques concernant émotions, sommeil et humeur. Retraçons ensemble les recherches menées sur le cannabis pour traiter l'anxiété, en analysant la manière dont il agit sur l'organisme.

Qu’est-ce que l’anxiété

Qu’est-ce que l’anxiété

Nous avons tous, très souvent, vécus des situations d’anxiété plus ou moins forte, même si parfois nous ne nous en rendons pas compte. L'anxiété peut survenir avant un examen ou un entretien d'embauche, lors d'une conversation avec une personne importante ou à la suite d'un voyage ou d'un transfert.

L'anxiété est une réponse de notre corps à un stress intense et se manifeste lorsque nous nous retrouvons confrontés à une situation qui nous semble plus difficile que nous ne pouvons en supporter.

Il s’agit d’une condition qui peut aller et venir comme elle peut t’accompagner pendant de longues périodes. Très souvent, elle est vécue par des personnes qui ont une très forte émotivité et, statistiquement, il est plus probable qu’elle survienne chez les femmes plutôt que chez les hommes.

Il existe également de nombreuses formes d’anxiété qui peuvent aller des phobies aux crises de panique, des troubles obsessionnels compulsifs jusqu’au trouble de stress post-traumatique.

Mais comment se génère l’anxiété ? Et surtout, comment faire pour la distinguer des autres troubles ? Voyons ça ensemble.

Causes et symptômes de l’anxiété

L'anxiété est un état très variable en fréquence et en intensité et peut apparaître aussi bien chez les jeunes que chez les adultes. Cela signifie que différentes situations peuvent la déclencher.

Les principales causes de l’anxiété sont :

  • Facteurs externes : ils sont la première cause d'anxiété et peuvent êtres les conditions familiales, situations scolaires ou professionnelles, déménagements, violences mentales ou physiques, décès d'un proche, accouchement, maladie et bien d'autres situations qui peuvent survenir au cours de la vie.
  • Génétique : certaines personnes peuvent être génétiquement plus prédisposées à l'anxiété, peut-être parce que des troubles anxieux se sont déjà manifestés chez certains proches, même s'il ne s'agit évidemment pas d'une règle mathématique.
  • Personnalité : certains caractères sont plus amenés à souffrir de troubles anxieux, ce sont souvent des personnes introverties, timides ou ayant une faible estime de soi.
  • Abus de substances : l'anxiété est souvent reliée à l'abus de substances telles que l'alcool et les drogues, en particulier lorsque les effets s'estompent.
  • Médicaments : certains médicaments peuvent provoquer des effets secondaires qui incluent également des troubles anxieux.

Très souvent, il peut s’agir d’une combinaison de certains de ces facteurs plutôt que d’un seul en particulier.

Et comment se manifeste l’anxiété ? Avec de nombreux symptômes d’intensité variable :

  • Augmentation de la fréquence cardiaque.
  • Frissons.
  • Bouche sèche.
  • Essoufflement.
  • Agitation.
  • Angoisse.
  • Difficulté à se concentrer et sensation de vide mental.
  • Problèmes d’endormissement.
  • Peur.

Ces symptômes généralement se manifestent tous ensemble, laissant la personne incapable de se concentrer sur ce qu’elle fait et d’agir avec lucidité.

CBD et Anxiété : l’étude de la Washington State University de Pullman

Une équipe de chercheurs de l'Université Pullman a voulu démontrer la capacité du cannabis à soulager les soi-disant « troubles » liés aux symptômes d'anxiété, stress, panique et mécontentement. Ces états d’esprit sont, malheureusement, les mêmes que ceux contre lesquels beaucoup d’entre nous luttent quotidiennement.

Les scientifiques ont tenté de démontrer comment différentes concentrations de CBD et THC influencent ces états d’âme, redonnant au corps une sensation de bien-être.

L'étude a été réalisée sur un échantillon d'environ 1400 personnes souffrant de ces troubles. L’échantillon sélectionné devait consommer du cannabis puis répondre à une série de questions sur une application qui lui permettait de quantifier, sur une échelle de 1 à 10, leurs humeurs.

On parle dans ce cas d'un "examen naturaliste". Cette méthodologie a permis aux chercheurs d'observer les réponses des participants dans la vie réelle et non dans les milieux aseptiques des laboratoires ou des cliniques.

Les réponses comparées étaient plus de 12000 et de celles-ci il en est ressorti une certitude. Par rapport aux études précédentes dans lesquelles seul le THC était utilisé, avec cette étude plus récente il a été démontré comment la consommation de cannabis à haute teneur en CBD et faible teneur en THC a réduit considérablement les états d'anxiété, dépression et stress.

Après avoir consommé du cannabis, les patients ont perçu une diminution égale à 50 % de la dépression et à 58 % d'anxiété et stress.

Le cannabis pour traiter l'anxiété et la dépression est légal, approuvé par la législation française précisément parce qu'il contient de fortes concentrations de CBD et une composante réduite de THC, le principe actif responsable de l'effet psychoactif.

… en cours d’étude à l’Université de São Paulo

Comme dans l'étude précédente, dans ce deuxième cas aussi, les chercheurs se sont appuyés sur une application pour smartphone appelée " Releaf App ". L’application en question a permis de suivre les effets provoqués par différentes quantités et phénotypes de cannabis.

Cette étude, moins impressionnante en termes de chiffres, a été menée sur 27 volontaires, dans ce cas « en bonne santé », qui recevaient 300 mg de CBD trente minutes avant l’enregistrement du test. Il est également ressorti de ces résultats que le CBD peut être utilisé avec succès pour traiter les symptômes d’anxiété et dépression, et (attention !) sans altérer le cycle de sommeil normal des patients.

Ceci est le point fondamental, le cannabis, en effet, permet d'obtenir les mêmes résultats prévus par des médicaments comme les anxiolytiques ou les antidépresseurs mais excluant tous les effets secondaires que ceux-ci entraînent.

Anxiolytiques et antidépresseurs sont comme des sédatifs pour le système nerveux. En effet, plutôt que de guérir le trouble, ils le suppriment temporairement. De plus, il est important de souligner que ces médicaments peuvent aider au début du traitement, mais que si celui-ci dure trop longtemps, il existe un risque d'augmentation de la vulnérabilité à la rechute au moment de l'interruption.

Au contraire, le cannabis pour traiter l’anxiété, la dépression et le stress n’atténue pas les conséquences mais résout le problème à la racine. Le système endocannabinoïde est responsable de fonctions et de processus tels que la reproduction, la mémoire, l'appétit, l'humeur et même le sommeil.

Le CBD, en agissant sur le système, rééquilibre les cycles biologiques qui, en raison de causes externes, ont été altérés. Il ne fait rien d’autre que de permettre au corps de faire ce qu’il devrait s’il était en parfaite forme. Parmi les bienfaits du CBD, étant un produit naturel, il y a justement celui de rééquilibrer un organisme stressé.

Étude de Staci A. Gruber sur l’amélioration de l’anxiété à travers l’utilisation de CBD

Des études récentes suggèrent que le cannabidiol (CBD) puisse avoir des propriétés utiles pour réduire l’anxiété, ouvrant ainsi la voie à de nouvelles possibilités thérapeutiques. Malgré cela, les données cliniques sur les produits à base de CBD sont encore limitées, et aucune de ces études n’a jusqu’à présent exploré leurs effets sur les capacités cognitives.

Dans le cadre de l’étude clinique NCT02548559, a été examinée l’efficacité et la tolérabilité d’un traitement à base de CBD à haute teneur et à spectre complet administré pendant quatre semaines.

Le traitement a été administré sous forme de solution sublinguale (à placer sous la langue) avec une concentration de 9,97 mg/ml de CBD et 0,23 mg/ml de Δ−9-tétrahydrocannabinol.

L'étude a porté sur 14 patients ambulatoires souffrant d'anxiété modérée à sévère. L'anxiété des participants a été évaluée en utilisant deux échelles standards : l’inventaire d’anxiété de Beck ou la Beck Anxiety Inventory (BAI), avec des scores de 16 ou plus, et l’échelle de gravité et de déficience du trouble d'anxiété généralisée ou Overall Anxiety Severity and Impairment Scale (OASIS), avec des scores de 11 ou plus.

Les résultats montrent une amélioration notable des principaux paramètres liés à l'anxiété et des secondaires concernant l'humeur, le sommeil, la qualité de vie et les fonctions cognitives, avec une attention particulière à la fonction exécutive. L'anxiété s’est réduite significativement après quatre semaines de traitement par rapport aux valeurs de base (BAI : intervalle de confiance à 95 % = [−21,03, −11,40], p < 0,001, OASIS : intervalle de confiance à 95 % = [−9,79, −6,07], p < 0,001).

Une réduction cliniquement significative des symptômes (≥ 15 %) a été obtenue dès la première semaine par la majorité des patients (BAI = 78,6 %, OASIS = 92,7 %), avec 100 % des patients ayant répondu au traitement dès la troisième semaine. Le médicament a été bien toléré, avec une grande observance des patients et sans aucun signalement d'intoxication ou d'effets indésirables graves. Seuls de rares effets secondaires mineurs ont été rapportés, parmi lesquels la somnolence, une augmentation de l’énergie (ce qui n’est pas un effet négatif) et une sècheresse de la bouche.

Ces données préliminaires soutiennent l’efficacité et la bonne tolérabilité d’un produit à spectre complet et riche en CBD pour le traitement de l’anxiété. Les patients ont obtenu une réduction rapide et durable des symptômes, avec des effets secondaires minimes. Cependant, une évaluation concluante sur l'efficacité de cette nouvelle approche thérapeutique, en particulier en ce qui concerne les symptômes cliniques et les capacités cognitives, sera obtenue dans la phase en double aveugle contrôlée par placebo, en cours actuellement.

La recherche sur le cannabis pour traiter l’anxiété

cannabis pour traiter l’anxiété

Parmi les principaux effets du cannabis légal, on retrouve effectivement ceux liés au traitement de l'anxiété, un trouble dont la population souffre de plus en plus.

Les premiers tests sur les propriétés du CBD contre l’anxiété ont été menés par National Institute on Drug Abuse (NIDA), qui a testé les effets thérapeutiques du CBD contre ce que l’on appelle le trouble d’anxiété généralisé. Les premières expériences avec des résultats positifs ont été menées sur des rats.

L'étude a porté sur des animaux souffrant de symptômes classiques associés à l'anxiété comme, par exemple une fréquence cardiaque plus élevée. L’utilisation du CBD a prouvé comment ces symptômes se réduisaient considérablement, apportant ainsi un bénéfice à l’organisme affecté.

Toutefois, ce n’a pas été la seule étude menée en relation avec le cannabis pour traiter l’anxiété. Outre la forme d'anxiété généralisée, des expérimentations ont été menées sur d'autres troubles comportant des états anxieux tels que le syndrome post-traumatique et le trouble d'anxiété sociale.

En particulier, plusieurs études se sont notamment intéressées au syndrome de stress post-traumatique, particulièrement répandu aux États-Unis. Le CBD, grâce à sa capacité à agir sur le système endocannabinoïde, améliore la qualité du sommeil en induisant l’organisme à un sommeil plus profond et régulier, traitant ainsi l'insomnie et réduisant l'incidence de cauchemars. Les troubles du sommeil sont très fréquents chez les personnes souffrant de syndrome de stress post-traumatique.

Ceux qui souffrent de cette pathologie prennent souvent des médicaments spécifiques et la science a prouvé que le CBD ne produit pas d’effets secondaires particuliers lorsqu’il est associé à d’autres médicaments traditionnels.

Le cannabis s'est avéré très efficace pour traiter l'anxiété, également dans le domaine du trouble d'anxiété sociale. Une étude spécifique a administré une dose de CBD et un placebo à un certain nombre de sujets et ceux qui ont pris du cannabis léger ont constaté une réduction immédiate du trouble.

CBD contre l’anxiété et les troubles neurologiques

Les propriétés du CBD sont non seulement capables de traiter les troubles de l’anxiété eux-mêmes, mais également d’autres pathologies neurologiques et troubles du comportement.

Une étude a évalué les propriétés du CBD sur des enfants autistes, en leur administrant une dose en teneur élevée en CBD et faible en THC. Selon le Caregiver Global Impression of Change, à la suite du traitement, 61 % des sujets intéressants ont connu une réduction notable des explosions comportementales avec une nette amélioration des problèmes collatéraux comme anxiété et communication, chez respectivement 37 % et 47 % des patients.

Diverses études ont été menées pour tester les propriétés du CBD face à l’épilepsie. Que ce soit sur les animaux que sur les êtres humains les qualités anticonvulsives ont été prouvées, confirmant que le CBD est un ingrédient actif naturel sans danger pour ceux qui souffrent de ce trouble.

De plus, les propriétés du CBD se sont avérées efficaces dans le traitement de la maladie de Parkinson. Une étude qui a traité des patients souffrant de la maladie avec du CBD pendant 3 mois consécutifs a démontré comment les personnes touchées, à la fin du traitement, avaient considérablement réduit les troubles dérivant de la maladie, sans aggraver les fonctions motrices.

D'autres études ont été menées dans le domaine de la schizophrénie, prouvant que le CBD a des effets antipsychotiques mais sans provoquer d'effets secondaires, ni seul ni lorsqu'il est associé à d'autres médicaments pour traiter la maladie.

Posologie du CBD recommandé par les chercheurs pour l’anxiété

La question de la posologie est très délicate puisque le système endocannabinoïde présent chez chaque être humain réagit de façon différente. L’assimilation dépend en effet de nombreux facteurs comme le poids, le métabolisme, la concentration en CBD et sa proportion avec les autres cannabinoïdes présents dans le produit concerné.

Une référence nous est donnée par une étude au cours de laquelle un discours en public a été simulé, situation qui peut avoir tendance à générer beaucoup d'anxiété.

A 57 sujets masculins a été administré du CBD par voie orale à des doses variables de 150, 300 et 600 mg. Le résultat qui en est ressorti est que la quantité de 300 mg a été celle qui a réduit le plus l’anxiété chez les participants au test. Bien plus que ceux qui ont reçu le placebo, 150 ou 600 mg.

Nous le répétons, ce n'est qu'une valeur de référence. Par mesure de sécurité, il est toujours préférable de contacter son propre médecin traitant et de lui demander conseil sur la posologie et sur l’éventuelle interaction avec d'autres médicaments pour le traitement de l'anxiété.

Qu’est-ce que la dépression ?

La dépression (également connue sous le nom de trouble dépressif majeur) est une maladie mentale grave et répandue qui affecte profondément la façon dont nous nous percevons, les autres et le monde qui nous entoure, en plus de modifier notre façon de penser et d'agir.

Selon une enquête nationale menée en 2023, presque trois adultes sur dix (29 %) ont reçu un diagnostic de dépression au cours de leur vie, et environ 18 % en souffrent actuellement. Les femmes sont plus prédisposées que les hommes et les jeunes adultes ont plus de probabilité de souffrir de dépression par rapport aux personnes plus âgées. Bien que la dépression puisse survenir à tout moment de la vie, elle a tendance à apparaître pour la première fois entre la fin de l’adolescence et les 25 ans.

Les symptômes de la dépression peuvent être légers ou graves et se manifestent de différentes manières d'une personne à l'autre.

Ci-après les symptômes les plus courants liés à la dépression :

  • se sentir triste, irritable, vide et/ou désespéré.
  • Perte d'intérêt ou de plaisir pour des activités qu’habituellement l’on trouvait plaisantes.
  • Changements significatifs de l'appétit (manger beaucoup moins ou beaucoup plus que d'habitude) et/ou du poids (perte ou prise notable non dû à un régime).
  • Problèmes de sommeil, comme trop dormir ou pas assez.
  • Diminution de l'énergie ou augmentation de la fatigue et de l'épuisement.
  • Augmentation de l'activité physique sans but (par exemple, incapacité à rester sans bouger, faire les cent pas, se tordre les mains) ou un ralentissement notable des mouvements ou de la parole.
  • Se sentir inutile ou ressentir un sens de culpabilité excessive.
  • Difficulté à se concentrer, problèmes de mémoire et/ou difficulté à prendre des décisions, même pour des choses insignifiantes.
  • Pensées de mort, idées suicidaires ou tentatives de suicide.

Il est normal de traverser des moments de tristesse ou de déprime dans le cadre de l’expérience humaine.

Cependant, un diagnostic de dépression exige que ces symptômes surviennent quasiment toute la journée, presque chaque jour, pendant au moins deux semaines, et qu'ils s'accompagnent d'un changement notable dans la capacité de fonctionner au quotidien (par exemple, au travail, à l'école, dans les relations personnelles et les loisirs).

Heureusement, la dépression se soigne très bien.

La cannabis come réponse pour traiter la dépression

Les études sur le cannabis pour traiter la dépression en sont encore au tout début, il semblerait que le CBD agisse sur le système endocannabinoïde et, en particulier, sur les fonctions de l’humeur.

Par ce même mécanisme observé pour l’anxiété, également en ce qui concerne l’humeur le CBD s’occupe de rééquilibrer ces cycles qui ont connu un déséquilibre au sein de l’organisme.

Les récepteurs cannabinoïdes sont appelés endocannabinoïdes, c'est-à-dire médiateurs lipidiques qui composent le système endocannabinoïde. Les endocannabinoïdes régulent de nombreux processus humains tels que la cognition humaine, les émotions et l'activité motrice et ont une composition chimique similaire à celle du cannabis. C’est pourquoi ils sont activés par le CBD et le THC contenus dans la plante.

Des scientifiques de l’Université de Buffalo Research Institute od Addictions (RIA), ont testé l'interaction des cannabinoïdes sur le système, en étudiant à la fois la dépression et le stress chronique. Il est apparu que les substances chimiques produites par le cerveau sont similaires à celles contenues dans la plante de cannabis. À partir des résultats recueillis, les scientifiques en ont déduit que les composants du cannabis peuvent être utiles pour résoudre les troubles que nous venons de mentionner.

Les recherches ont été initialement menées sur les animaux. Les scientifiques ont remarqué que le stress chronique réduisait la production d’endocannabinoïdes dans le cerveau, entraînant un état de dépression. L'utilisation de composés dérivés du cannabis a réussi à combler cette lacune en réduisant la dépression et en restabilisant l'état d'âme du sujet en question.

Comme tu peux le voir, le CBD est capable de résoudre même un problème grave à la base, au lieu de se limiter à atténuer les symptômes.

Y a-t-il des risques ?

Beaucoup de gens se demandent si le cannabis contre la dépression est responsable d’éventuels effets secondaires, parmi lesquels l’aggravation de l’état dépressif. En fait, à ce jour, il n’existe pas suffisamment de preuves de l’existence d’effets secondaires graves.

Une enquête a été menée, l’une des rares réalisées aux États-Unis, sur les bienfaits du cannabis. Les résultats ont été encourageants, puisque 71 % des patients ont signalé uniquement des bénéfices et aucune contre-indication, tandis que 6 % ont signalé une irritation de la gorge et 5 % craignaient simplement d'être arrêtés, bien que le cannabis médical soit légal dans l'État d'Hawaï où l'enquête a été menée.

Toutefois, il semble que, si un sujet est présente particulièrement des états de psychose, ceux-ci puissent être induits plus facilement par le cannabis, lequel pourrait aggraver les délires.

Certains chercheurs attribuent la possibilité qu’il y ait des contre-indications par rapport à la forme sous laquelle le CBD est présenté. En effet, il existe aujourd’hui de nombreux produits à base de CBD sur le marché. On passe des inflorescences, à l’huile de CBD, aux tisanes au CBD, jusqu’aux crèmes au CBD. Cependant, les produits vendus en France sont considérés comme sûrs, et donc légalisés, étant donné le pourcentage élevé de CBD et la faible concentration de THC.

Qu’est-ce que le stress ?

Le stress est un état d’inquiétude ou de tension mentale qui résulte de situations difficiles ou éprouvantes. C'est une réaction naturelle qui nous prépare à affronter les défis et les menaces de la vie quotidienne. Nous sommes tous, à des degrés différents, confrontés au stress. Cependant, la façon dont nous réagissons à cette pression peut avoir un impact significatif sur notre bien-être général.

Comment le stress nous affecte-t-il ?

Le stress affecte à la fois l'esprit et le corps. Une certaine quantité de stress peut être positive, nous aidant à rester concentrés et motivés dans nos activités quotidiennes. Cependant, un stress excessif peut entraîner des problèmes de santé, tant physiques que mentaux. Savoir gérer le stress est fondamental pour éviter de se sentir dépassé et pour maintenir notre équilibre mental et physique.

Quels sont les signes du stress ?

Lorsque nous sommes stressés, il peut être difficile de nous détendre et nous pouvons ressentir des émotions telles que l'anxiété et l'irritabilité. Le stress peut compromettre la capacité de concentration et se manifester par des symptômes physiques tels que mal de tête, douleurs généralisées, problèmes d'estomac ou difficultés à dormir. Il peut également influencer nos habitudes alimentaires, nous conduisant à manger trop ou pas assez. Le stress chronique peut aggraver des problèmes de santé préexistants et peut augmenter la consommation d’alcool, tabac et autres substances.

Les situations de stress prolongé peuvent aussi aggraver ou provoquer des troubles de santé mentale, comme anxiété et dépression, nécessitant des interventions médicales. Quand les symptômes de stress deviennent persistants et commencent à interférer avec la vie quotidienne, comme le travail ou l’école, il est important de chercher de l’aide.

Est-il normal d’être stressé dans des situations difficiles ?

Oui, il est tout à fait naturel de se sentir stressé lors de situations difficiles telles que entretiens d'embauche, examens, charges de travail lourdes, incertitudes au travail ou conflits avec des proches ou des collègues. Pour beaucoup, le stress a tendance à diminuer avec le temps, fur et à mesure que la situation se résout ou l’on apprend à la gérer émotionnellement. En revanche, lors d’événements extrêmes comme crises économiques, épidémies, catastrophes naturelles, guerres ou violences communautaires, le stress peut être plus intense et répandu.

L’efficacité du cannabis contre le stress

L’efficacité du cannabis contre le stress

Nous avons jusqu’à présent analysé le cannabis pour traiter l’anxiété, la dépression et nous abordons maintenant les propriétés du cannabis contre le stress.

Si les qualités du CBD agissent contre l’anxiété et la dépression, pourquoi ne seraient-elles pas également efficaces contre le stress ? Les scientifiques s'efforcent de plus en plus de trouver une solution à un problème qui touche une grande partie de la population, en raison des rythmes excessivement frénétiques de la vie moderne.

L'équipe de scientifiques de Chicago a étudié les effets du cannabis sur le stress. Un échantillon de 42 volontaires d'âges différents, entre 18 et 40 ans et consommateurs occasionnels de cannabis, a été pris et divisé en trois groupes en fonction de la dose administrée. Un groupe a reçu une faible dose de THC, un une dose moyenne et un groupe a reçu un placebo sans traces de THC.

Les sujets ont été soumis à deus sessions à 5 jours d'intervalle l’une de l’autre. Après administration, leur niveau de stress lors de la réalisation de différentes activités telles que discuter d'un film ou résoudre un problème mathématique a été évalué. Les scientifiques ont relevé l'humeur des participants, ainsi que d'autres symptômes associés comme la tension artérielle et le pouls.

La réponse a été intéressante. Aucune différence n’a été détectée en termes tension artérielle et de pouls entre les trois groupes. Cependant, ceux qui ont pris une faible dose de THC ont démontré moins de stress dès le premier test par rapport au groupe qui a reçu le placebo. À l’inverse, le groupe ayant pris la dose de THC la plus élevée a démontré une humeur négative lors des tests psychologiques.

Jusqu’à présent les tests dans le domaine du cannabis restent très flous. Ils représentent quand même un point de départ pour l’avenir.

Comment acheter des produits au CBD

produits au CBD

En France, il est possible d'acheter des produits à base de CBD uniquement pour un usage cosmétique, technique ou pour collection, comme tu le verras également spécifié sur notre site Internet. Cela est dû au fait qu’il s’agit d’un secteur très innovant qui n’a pas encore été entièrement réglementé au niveau législatif, même si ces dernières années des progrès considérables ont été réalisés.

Il existe ensuite le secteur du cannabis thérapeutique qui se caractérise par des produits avec un pourcentage plus élevé de THC. Ceux-ci peuvent être achetés uniquement en pharmacie, sur prescription médicale, pour être ensuite consommés sans limitation particulière compte tenu de leur origine naturelle. Le cannabis thérapeutique représente un traitement souvent recommandé dans des situations graves, lorsque les médicaments traditionnels n'ont pas donné de résultats tangibles.

Tu peux quand même acheter les produits en toute tranquillité sur notre boutique car ils n'entrent pas dans la catégorie susmentionnée et ils sont tous parfaitement légaux.

Donc la réponse est oui …

Le cannabis pour traiter l'anxiété, la dépression et le stress est un allié valable pour tous ceux qui souffrent de ces troubles. La technologie aujourd’hui est en phase de changer l’industrie du cannabis et les scientifiques effectuent de plus en plus de tests pour l’amener à un niveau scientifique jamais vu auparavant.

Trop de consommateurs se laissent prendre au mythe selon lequel plus la teneur en THC est élevée, mieux c'est. Comme tu peux le voir, les études qui viennent d'être à peine analysées ont montré qu'une teneur élevée en THC peut au contraire entraîner des effets négatifs.

Au contraire, c’est le CBD qui est déterminant, permettant de renforcer les effets positifs de faibles concentrations de THC, tout en annulant les effets négatifs.

En ce sens, la popularité que gagne le cannabis légal dans de nombreux pays, dont la France, est claire, car elle permet de lutter contre ce que l’on pourrait définir comme les maux du XXIème siècle : l’anxiété, la dépression et le stress chronique.

Nos générations vivent une vie qui ressemble plus à un parcours du combattant et nous n'avons jamais le temps de nous arrêter et de réfléchir, ce qui nous provoque inévitablement de l'anxiété et du stress. Le cannabis légal nous donne donc la possibilité de nous évader et de nous détendre en toute sécurité.

La différence entre anxiété, stress et dépression

Dans les conversations quotidiennes, il est courant d’utiliser les termes dépression, stress et anxiété comme s’ils étaient synonymes, mais en réalité, ils font référence à des conditions différentes. Comprendre ces différences est l’une des raisons pour lesquelles les gens consultent un psychologue, afin de mieux comprendre leur expérience. Il est également important de se rappeler que de nombreuses personnes peuvent ressentir des symptômes de dépression et d'anxiété sans avoir de véritable « diagnostic clinique » et sans avoir besoin de médicaments.

  • La dépression se manifeste par un état de tristesse persistant, appelé « humeur maussade », accompagné d'une perte d'intérêt pour des activités auparavant agréables. Nous avons déjà analysé les symptômes, mais la plupart des personnes signalent des changements dans le sommeil et l'appétit, sentiments de culpabilité, manque de motivation et tendance à s'isoler des autres.
  • Le stress est généralement décrit comme le sentiment d'être dépassé par une situation. Ce sentiment peut survenir pour deux raisons principales : soit parce que notre capacité à nous adapter et à faire face à la situation est mise à l'épreuve, soit parce que nous avons été sous pression pendant trop longtemps sans une pause adéquate. Un peu de stress peut effectivement positif, parce qu’il nous pousse à surmonter les obstacles et à mener à bien nos activités quotidiennes. Cependant, lorsque le stress devient excessif et persistant, il peut nous rendre angoissés, épuisés et incapables de gérer la situation, entraînant une détérioration de notre bien-être physique et mental.
  • L'anxiété est un sentiment de peur ou appréhension que quelque chose de grave soit sur le point de se produire. Elle peut être généralisée ou liée à des situations spécifiques, comme lieux ou événements sociaux, ou à des objets particuliers (phobies).

Ces trois conditions sont parmi les plus courantes qui amènent les gens à demander l’aide d’un psychologue.

En quoi le cannabidiol est-il différent de la marijuana, du cannabis et du chanvre ?

Le CBD ou cannabidiol est l’un des principaux composés actifs présents dans la plante de chanvre. Bien qu’il s’agisse d’un élément fondamental de la marijuana thérapeutique, le CBD est extrait de la plante de chanvre industriel, qui est un parent de la marijuana mais contient très peu de THC, ou peut être produit en laboratoire. Contrairement à d’autres composants de la marijuana, le CBD ne provoque pas d’effets psychoactifs et ne crée donc pas ce que l’on appelle la « défonce ».

Selon un rapport de l'Organisation mondiale de la santé :

Chez les êtres humains, le CBD ne présente aucun effet indiquant un potentiel d’abus ou de dépendance … À ce jour, il n’existe aucune preuve de problèmes de santé publique liés à l’utilisation de CBD pur. "

En plus de cela, une récente étude publiée dans la revue Neuropsychopharmacology a conclu qu’il est improbable que le CBD, pris à doses modérées, altère de manière significative les activités quotidiennes ou les performances au travail.

Inscrivez-vous à la newsletter

NOUVEAUTÉS ET PROMOTIONS SUR NOS PRODUITS CBD, CANNABIS LÉGAL ET SUR CRYSTALWEED

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

chevron-down